Psychotherapeutische Beratungs-Praxis

Themen

  • Angst, Depression, Esstörung, Traumbehandlung, Zwänge,
  • Therapeutische Selbsterfahrung
  • Paartherapie und Krisenbewältigung, tiefe Verbundenheit und gleichzeitiger Respekt, Freiheit und Vertrauen zueinander finden
  • Verbesserung der Lebensqualität
  • Burnout
  • Suchen Sie mich auf,
    – wenn Sie bei Emotionen, Verhaltensweisen, negativen Gedanken und Mechanismen unterstützt und begleitet werden möchten,
    – wenn Sie traumatische Erlebnisse begreifen und bewältigen möchten
    – wenn Sie bereits Burnout-gefährdet sind,
    – wenn Sie psychosomatische und somotopsychologische Unterstützung wünschen
    – und immer, wenn Sie ihre Seele als krank empfinden.
  • Antistresstraining
    Stress-> Pulsgenerator GnRH in Hypothalamus gestört -> Freisetzungshormon in Organen und NN gestört, falls „Fight or Flight“ nicht mehr funktioniert => Nervenzusammenbruch => Burnout

Ich helfe Ihnen
– die Flexibilität zu steigern
– Selbstreflexionen zu erkennen
– nonverbale Kommunikaion zu interpretieren
– wenn Sie Unterstützung suchen bei Ihren Zielen
– bei Traumerlebnissen und daraus resultierenden somatopsychologischen Beschwerden
– wenn sie Begleitung suchen, um Spuren zu entdecken
– bei Lebenskrisen
– bei Phobien
– wenn infiltrativ gelernte Glaubenssätze in Ihrer Biografie negative Resonanz erzeugen

Sinnvolles gesundes Leben
– lernen, sich an schönem zu freuen, negative Gedanken, destruktives meiden.
– nie resignieren
– eigenen Gefühlen Raum geben
– Reguationsmethoden finden, um mit eigenen Affekten und Emotionen umzugehen
– sich körperlich und seelisch ausgeglichen zu fühlen
– Psych.-Edukation: hinhören statt zuhören