- Angst, Depression, Esstörung, Traumbehandlung, Zwänge,
- Therapeutische Selbsterfahrung
- Paartherapie und Krisenbewältigung, tiefe Verbundenheit und gleichzeitiger Respekt, Freiheit und Vertrauen zueinander finden
- Verbesserung der Lebensqualität
- Burnout
- Suchen Sie mich auf,
– wenn Sie bei Emotionen, Verhaltensweisen, negativen Gedanken und Mechanismen unterstützt und begleitet werden möchten,
– wenn Sie traumatische Erlebnisse begreifen und bewältigen möchten
– wenn Sie bereits Burnout-gefährdet sind,
– wenn Sie psychosomatische und somotopsychologische Unterstützung wünschen
– und immer, wenn Sie ihre Seele als krank empfinden. - Antistresstraining
Stress-> Pulsgenerator GnRH in Hypothalamus gestört -> Freisetzungshormon in Organen und NN gestört, falls “Fight or Flight” nicht mehr funktioniert => Nervenzusammenbruch => Burnout
Ich helfe Ihnen
– die Flexibilität zu steigern
– Selbstreflexionen zu erkennen
– nonverbale Kommunikaion zu interpretieren
– wenn Sie Unterstützung suchen bei Ihren Zielen
– bei Traumerlebnissen und daraus resultierenden somatopsychologischen Beschwerden
– wenn sie Begleitung suchen, um Spuren zu entdecken
– bei Lebenskrisen
– bei Phobien
– wenn infiltrativ gelernte Glaubenssätze in Ihrer Biografie negative Resonanz erzeugen
Sinnvolles gesundes Leben
– lernen, sich an schönem zu freuen und negative Gedanken, destruktives zu meiden.
– nie resignieren
– eigenen Gefühlen Raum geben
– Regulationsmethoden finden, um mit eigenen Affekten und Emotionen umzugehen
– sich körperlich und seelisch ausgeglichen zu fühlen
– Psych.-Edukation: hinhören statt zuhören